¿QUE ES LA MACA?
La maca es un tubérculo que forma parte de la alimentacion de los pueblos andinos, al que se atribuyen efectos afrodisíacos y vigorizantes. Esta planta también posee otras ventajas terapéuticas y nutricionales.
La maca se comporta como un estimulante del sistema nervioso central, con capacidad demostrada para despertar el apetito sexual y obtener muchas vitaminas.
Los principales beneficios de la maca
- Es un excelente reconstituyente energético a causa de su importancia en hierro y en vitaminas B y C. Se destina a combatir los estados de debilidad, falta de energía, y también ayuda en casos de anemia, astenia.
- Es útil para reducir el estrés, para combatir la fatiga, y para potenciar la capacidad de resistencia. De nuevo se revela como un apoyo interesante para los deportistas y a las personas sometidas a esfuerzos severos y a cambios bruscos de temperatura.
- A diferencia de la viagra, no ejerce una acción vasodilatadora, sino que actúa a nivel cerebral, a través de los neurotransmisores. Se indica para corregir la disfunción erectil y para mejorar la respuesta sexual, es una sustancia estimulante.
- Mejora la producción de esperma y la motilidad de los espermatozoides, para favorecer la fertilidad y para tratar la impotencia masculina.
- La Maca es Rica en minerales esenciales: magnesio, calcio, fósforo, potasio, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, yodo, silicio, hierro y estaño.
- Aporta muchas vitaminas como la B1 y B2, vitamina C y vitamina E.
- Reduce los síntomas premenstruales y el dolor menstrual.
- Estimula la formación de glóbulos rojos.
- Regula el colesterol y ayuda en la diabetes, incrementando la actividad del páncreas
- Reduce la osteoporosis.
- Aumenta la capacidad de aprendizaje y la memoria.
- Reduce los síntomas de la fatiga.
Recetas con Maca
Avena con maca, plátano y arándanos
Ingredientes
- Para 1 persona
- 3 cucharadas Avena con maca
- 1 Plátano
- 1 puñado Arándanos Al gusto Leche de Almendras
Preparación
Cocinar la avena con leche de almendras o la de tu preferencia, como no me gusta que quede muy suelta no le pongo demasiada leche.
Una vez cocinada la pongo en un plato hondo, sobre ella picar el plátano en rodajas o la fruta de tu elección y ponerlo en una mitad, en la otra agregar los arándanos previamente lavados y listo, disfruten de un desayuno nutritivo y delicioso.
Jugo de papaya, fresas, Chía y Maca
Ingredientes
- 1/4 Papaya
- 5 fresas
- 1 cucharilla Chía
- 1 cucharilla Maca
- 1 copade leche vegetal
- 1 vaso zumo de naranja
- 1 cucharilla miel
- 1 plátano
Preparación
licuar todos los ingredientes, previamente lavados y cortados, puedes ponerle unos cubos de hielo para que sea como un smothie y listo disfruta de un jugo muy saludable y fácil de hacer!
Tipos de Maca
MACA ROJA
Esta variedad posee una mayor cantidad de elementos antioxidantes, como el caroteno o la niacina, además de otros compontentes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, como la vitamina C, el zinc, el hierro y el calcio.
Se utiliza principalmente en casos de osteoporosis, para la regeneración ósea, y en casos de próstata, para disminuir la inflamación. Por tanto, la maca roja se indica especialmente para personas mayores de 40 años.
MACA NEGRA
Los efectos de la maca negra son mucho más rápidos y potentes que los de cualquier otro tipo de maca . Se caracteriza principalmente por aumentar la resistencia física y sexual, la fertilidad masculina y femenina y la concentración mental durante el dia .
- Es muy revitalizante, aumenta la resistencia física y disminuye los efectos del estrés y la fatiga.
- Favorece, además, el buen estado de ánimo.
- Mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje más que ninguna otra maca.
- Aumenta la fertilidad, puesto que incrementa el número de espermatozoides y su movilidad.
- Contribuye al buen rendimiento de los ovarios, ya que ayuda a regular el ciclo menstrual.
MACA AMARILLA
Los beneficios principales de consumir maca amarilla serían los siguientes:
- Ayuda a reducir síntomas de estrés y fatiga.
- Actúa como energizante y estimulante natural.
- Capacidad antioxidante ayudando a retrasar el envejecimiento celular.
Blamac tiene para ti MACAMEN
MACAMEN, es una extraordinaria combinación de tres productos naturales andinos y amazónicos capaces de energizar y potenciar la actividad sexual.
Potente restaurador sexual masculino.
BENEFICIOS
- Evita la disfunción eréctil
- Combate la eyaculación precoz
- Mejora de la circulación sanguínea en general y la intracraneal en especial
- Aumento de la cantidad y calidad de esperma (espermatogenesis)
- Aumento notable de la libido o deseo sexual
- Aumento de la fertilidad
- Refuerza el sistema inmunitario
- No produce ningún tipo de adicción y no tiene efectos secundarios
Ingredientes
- GUARANA
- MACA
- HUANARPO MACHO
- L-ARGININA
Para las mujeres contamos con MACA WOMEN
MACAWOMAN, es un potente energizante y vitalizador femenino, capaz de aumentar la fuerza y la resistencia, mejorar la fertilidad y proteger el sistema inmunológico brindando una sensación de bienestar
BENEFICIOS
- Aumento de la energía y vitalidad, mejorando la fuerza y el tono muscular
- Reducción de síntomas de stress, fatiga y cansancio
- Alivia los síntomas del síndrome premestrual y la menopausia.
- Regula y aumenta la función del sistema endocrino.
- Tiene una acción beneficiosa sobre el sistema circulatorio; da a la piel una apariencia más joven
- Mejora la fertilidad y el líbido.
Ingredientes
- MACA
- AGUAJE
- GUARANA
RECOMENDACIONES DEL CONSUMO DE MACA
Siempre y cuando no se abuse de su consumo, la maca no presenta efectos adversos. Al ser un producto energético, uno de los principales efectos negativos podría ser el insomnio, que se solucionará evitando el consumo de maca por la noche.
En cualquier caso, siempre es recomendable, antes de emplear cualquiera de estos productos naturales es, consultarlo con tu médico especialista.