Arandanos 100% antioxidante natural, beneficios y recetas
Los arándanos son bayas un tipo de frutas , es decir que tienen un fruto carnoso originado de un ovario maduro de la planta.
Poseen una gran cantidad de antioxidantes , vitamina C y son un gran aporte para nuestro organismo debido a su bajo valor en calorías.
Cabe resaltar que por su composición nutricional son recomendables para combatir el envejecimiento prematuro, reduce las inflamaciones y tienen un gran aporte para el corazón.